Blog de calator -
Calatoriile ajuta psihicul sa fie mai armonios, insa nu sunt de ajuns
Publicat la data de: 18-01-2017
Sa te impaci cu tine insuti, dar si cu cei apropiati - iata o necesitate pentru o viata echilibrata in plan psihic si emotional. Se spune ca vacantele si calatoriile ajuta psihicul sa devina cat mai armonios, caci iti ofera o posibilitatea de "evada" din coditian, de a te indeparta inclusiv aparent de probleme si de a-ti relaxa mintea.
In plus, a interactiona cu oameni noi si a vedea locuri noi, a avea in sine experiente noi te face sa te incarci cu energie pozitiva si sa poti gandi "la rece", avand ulterior o capacitate mai buna de a-ti rezolva unele probleme ce tin de viata personala si chiar de cea profesionala. Poti chiar sa alegi o calatorie pe cont propriu, caci singuratatea poate ajuta in unele momente. Atentie insa, daca singuratatea este chiar sursa problemelor, se recomanda calatorii de grup, inclusiv cele propuse special pentru oameni singuri, care au astfel posibilitatea de a comunica "de la egal la egal".
Si totusi, astfel de metode precum calatoriile nu ajuta mereu. Uneori, ai nevoie de ceva mai mult pentru echilibrul spiritual, pentru ca psihicul tau sa aiba parte de "alinare". Intotdeauna ajuta o vizita la un psiholog, care va putea sa iti ofere consiliere, indiferent de probleme. Vei invata cum sa iti rezolvi aceste probleme, care este calea spre "vindecare". Sedintele cu psihologul sunt deplin confidentiale si nu ar trebui sa fie considerate nici "moft", nici ceva rusinos. In tarile dezvoltate, consilierea psihologica si psihoterapia sunt elemente uzuale in viata oamenilor, in diverse momente.
Daca problemele implica partenerul de cuplu sau familia, poti cauta un psiholog de cuplu in Bucuresti sau in orasul in care locuiesti. In functie de situatie, se pot stabili sedinte comune, la care sa participi atat tu, cat si celelalte persoane implicate, chiar si copii. Totul depinde, desigur, de tine. Daca vrei sa apelezi la consiliere psihologica sau, dupa caz, psihoterapie, iar acest lucru sa ramana absolut confidential, exista si aceasta varianta. Pe internet se pot gasi atat sfaturi legate de psihologie, cat si informatii de contact ale unor cabinete de psihologie unde se pot face programari.